Nosso corpo produz determinados hormônios que são essenciais para o funcionamento perfeito e principalmente para o nosso bem estar, um deles é a Dopamina.
Vamos falar um pouco dela?
Características e benefícios: Hormônio que gera ação, força, coragem, energia e motivação. Melhora o ânimo. Reduz ansiedade.
Como ativar: Exercícios físicos. Recordar momentos agradáveis. Expressar gratidão.
Arquétipos que auxiliam a produção: Grupo dos felinos como o tigre, onça, puma e aves de grande porte como águia, falcão e gavião 🐆🐅🦅 .
