Soltar
Na sombra tudo está vivo, querendo expressar-se, energia pulsante querendo vir à tona para que aquilo seja resolvido.⠀
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O Hélio começa falando sobre a sombra social, de que quando está conversando com um negro em um local público, muitos ficam olhando. Mesmo sem perceber, as pessoas fazem isso.⠀
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Quando alguém esbarra na rua e o outro tem uma reação desproporcional, é algo que está reprimido e a pessoa vai descontar no primeiro que passar pela frente. ⠀
Quanto ela está reprimindo para gerar uma sombra desse tamanho??⠀
No trânsito, qualquer coisa simples que se faça de errado é como se fosse uma guerra. E não adianta pedir desculpas. ⠀
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Quando o grau de repressão é extremo a sombra pode assumir total controle da psiquê da pessoa.⠀
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Só tem uma maneira de olhar a própria sombra, a pessoa se tornar observadora do Selfie.⠀
Analisar os próprios comportamentos, sentimentos e etc. Fazendo isso, ele consegue sentir o que o Ego está sentindo.⠀
Analisar cada Persona da sombra e buscar a origem. “Conversar” com cada Persona e ir liberando e equacionando. ⠀
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Outra coisa importante é vivenciar o arquétipo que você está vivenciando. Qual a dinâmica arquetípica que você está vivenciando. Não se opor a isso.⠀
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Experimente fazer um exercício: analisar uma situação antiga na posição de observador e de como jogou aquilo para sombra. ⠀
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