Sou suspeita pra falar do Tony, vou tentar fazer o resumo do livro sem puxar muito o saco dele.. hehehe. (Incluso na minha primeira RH e uma das minhas maiores referências)
Mas o nome do livro é perfeito. Realmente são “dicas” de uma pessoa que realmente quer muito o seu bem e que você vença.
Bom, esse livro é um mini guia de PNL (programação neuro linguística). Onde ele usa técnicas de como mudar seu estado mental com facilidade e rapidez. São 11 lições que podem ser absorvidas e postas em prática com facilidade.
Ele comenta sobre o poder das decisões e ações. Tony fala que quando toma uma decisão ele já pratica uma ação imediata que o aproxime do objetivo final (achei sensacional isso). Pois assim ativa o cérebro a agir em direção aquela “meta”.
O livro abrange, também, o poder das perguntas. Em como fazer questionamentos ao cérebro que gere uma resposta construtiva. Por exemplo, “como resolvo essa situação?” “o que há de tão grave nesse problema?”.
Perguntas simples mas que fazem você achar uma solução, ao invés de apenas enxergar o problema.
Outra técnica muito útil que é explicada é sobre a importância da fisiologia para sairmos de uma estado melancólico. E cá entre nós, não tem como estar feliz com os ombros caídos e olhar triste. Então mude sua fisiologia para se sentir melhor e ativar os neurotransmissores da nova postura (a postura do super homem é ótima)
E você pode usar a modelagem para copiar os gestos de pessoas confiantes ou qualquer outra característica que você admira.
E vai por mim, tudo é questão de treino. Logo você absorve aquilo e faz tudo com naturalidade.
A leitura é super rápida, são apenas 100 páginas (eu li em praticamente 1 dia) e você pode usar para pesquisas até conseguir colocar tudo em prática.
Vale a pena. PNL é uma ferramenta indispensável, e ter esse “curso” resumido na sua cabeceira é ter o poder nas suas mãos.
Você já leu esse livro???
